To nasze pierwsze spotkanie w tym roku – zaczynamy je w najlepszy możliwy sposób: od prawdziwej rozmowy, doświadczenia i kobiecej siły.
Część integracyjna
Zaczniemy tradycyjnie – od integracji przy kawie i herbacie. To przestrzeń do zatrzymania się, usłyszenia siebie nawzajem i poczucia, że nie jest się w tej drodze samą.
Część motywacyjna
Podczas wydarzenia gościnią będzie Bogumiła Śniadkowska – mama autystycznego Artura, kobieta, która przez lata samodzielnie prowadziła rehabilitację głęboko zaburzonego syna. Jej historia zaczyna się w czasach, gdy o autyzmie w Polsce wiedziało się niewiele, a system wsparcia praktycznie nie istniał.mW rozmowie opowie o samotnym rodzicielstwie po śmierci męża, o codziennej odpowiedzialności, zmęczeniu i determinacji. Podzieli się tym, jak przez lata uczyła się rozumieć funkcjonowanie mózgu – zarówno zaburzonego, jak i neurotypowego – oraz jak dziś, opiekując się trzema osobami z niepełnosprawnością, znajduje sposoby na regulację, równowagę i dbanie o siebie.
Część warsztatowa
Spotkamy się by odkryć, co wspiera nasz układ nerwowy. Wypróbujemy ćwiczenia, które pomagają uspokoić skołatane nerwy. Będziemy wspólnie odkrywać, jak wielkie mamy zasoby, by móc się samemu wyregulować. Poszukamy, co nas buduje wewnętrznie (i zewnętrznie), a od czego powinniśmy się trzymać z daleka. Będziemy się śmiać, nucić, buczeć i mruczeć. A wszystko po to, by czuć się lepiej w swojej skórze.
Warsztaty poprowadzi Monika Szubrycht, autorka książek, dziennikarka, neurologopedka, psychotraumatolożka.
Termin: 24.02.2026 (wtorek)
Godzina: 18:00–21:00
Miejsce: Dworek Białoprądnicki, ul. Papiernicza 2, Kraków
(Sala II, Piwnica)
Wydarzenie kierowane jest do MAM dzieci z niepełnosprawnością.
Udział jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.
Link do zapisów: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx…
NA ZGŁOSZENIA CZEKAMY DO 19 LUTEGO- CZWARTEK
Informacja o zakwalifikowaniu się na spotkanie zostanie przesłana 20 LUTEGO- PIĄTEK
Skontaktujemy się mailowo TYLKO z osobami, które dostały się do projektu a tym samym wezmą udział w wydarzeniu.
Do zobaczenia
#fundacjanovisplus#mamateżkobieta#integracja#inspiracja#motywacja
