28 Sty

„INTEGRACJA – INSPIRACJA – MOTYWACJA” Powracamy

Powracamy z naszym projektem „Mama na Plusie” skierowanego do Mam Dzieci z niepełnosprawnością „INTEGRACJA – INSPIRACJA – MOTYWACJA”.

Spotkanie podzielone będzie, jak zawsze na III części:

1️⃣ Integracja – poznajemy się z innymi Mamami przy kawie.

2️⃣ Inspiracja – rozmowa z niezwykłą Mamą – Kasią Rybicką, mamą trzech niezwykłych synów oraz Wiceprezeską Fundacji Autyzm Up. Kasia to postać nieszablonowa, która opowie nam jak to jest być mamą samych chłopców, podejmować trudne decyzje oraz dlaczego zdecydowała się na założenie fundacji.

3️⃣ Motywacja – zapraszamy na warsztat „Mind full czy mindful? O uważności i schodzeniu z haczyka trudnych myśli.

Życie bywa trudne i wymagające – i czasem nie możemy tego zmienić. Mamy jednak wpływ na to, czy poddamy się nieprzyjemnym myślom, czy skupimy na tu i teraz, by czerpać z życia jak najwięcej w zgodzie z ważnymi dla nas wartościami. Podczas warsztatu psycholożka Urszula Lewoc w przystępny sposób przedstawi proste techniki radzenia sobie z natłokiem trudnych myśli i stresem bazujące na założeniach mindfulness oraz terapii akceptacji i zaangażowania.

Najbliższe spotkanie:

📅Termin: 18.02.2025

⏰ Godz. 18:00 – 21:00

📍 Miejsce: Dworek Białoprądnicki, ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków / Sala II, Piwnica

Zapraszamy wszystkie MAMY dzieci z niepełnosprawnością.

To spotkanie może odmienić Wasze życie a na pewno będzie ogromnie inspirujące.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.

Chcąc wziąć udział w spotkaniu wypełnij formularz:

https://forms.gle/mN34Du2q1Vu3soSS9

Informacja o zakwalifikowaniu się na spotkanie zostanie przesłana do poniedziałku 10 lutego.

Skontaktujemy się mailowo TYLKO z osobami, które dostały się do projektu a tym samym wezmą udział z wydarzeniu

Nie możemy się doczekać spotkania z Wami. Tęskniliśmy !

Ostatnie posty

Start! Akademia MaM...

13 Lut, 2025